Tips om je volle potentieel te leven

Het moderne leven kan soms overweldigend aanvoelen, met zijn eindeloze stroom van verplichtingen, doelen en afleidingen. In de chaos van alledag kan het moeilijk zijn om een gevoel van richting en vervulling te vinden. Gelukkig is er een krachtig hulpmiddel dat je kan helpen om meer controle en voldoening te krijgen: structuur. Structuur biedt een solide basis voor succes en welzijn in alle aspecten van het leven. Door bewust vorm te geven aan je dagen, weken en maanden, kun je je energie en middelen gerichter inzetten en je doelen effectiever nastreven. Of het nu gaat om je persoonlijke groei, carrière, relaties of gezondheid, een gestructureerde aanpak kan je helpen om harmonie te creëren en het beste uit jezelf te halen.  In deze Tip & Trick zullen we je laten zien hoe je een gestructureerde benadering kunt toepassen om je leven vorm te geven op een manier die bij jou past. Je leest praktische tips en strategieën die je kunt gebruiken om een evenwicht kunt vinden tussen flexibiliteit en discipline, zodat je de ruimte hebt om te groeien en tegelijkertijd gefocust te blijven. Dus, als je klaar bent om de leiding te nemen over je leven en op een gestuurde wijze vorm te geven aan je toekomst, laten we dan samen ontdekken hoe structuur je kan helpen om je doelen te bereiken, meer rust te vinden en een vervuld leven te leiden. Experimenteer en ontdek wat voor jou het beste werkt. 

Tips om je volle potentieel te leven:

Ik moedig mensen altijd aan om hun eigen pad te volgen, keuzes te maken met hun hart en geen consessies te doen aan hun grootste dromen. Maar ik weet ook, zeker ook uit eigen ervaring, hoe moeilijk dat is. We zijn al zolang gewend om ons aan te passen, om te voldoen aan wat de maatschappij en onze omgeving van ons verwachten en om te voldoen aan de ‘standaard’. Totdat je erachter komt dat het gewoon niet langer meer werkt voor jou. Ik zie dat steeds meer mensen nu in die transformatie zitten. Ze willen weer zichzelf zijn. Ze willen innerlijke rust ervaren. Ze willen een leven dat helemaal bij ze past. En bovenal, ze willen wat bijdragen aan de wereld.

Het is belangrijk om je te beseffen dat niemand anders voor jou kan bepalen wat goed voor je is. Alleen jij weet waar jij gelukkig van wordt, waar je van droomt en naar verlangt. Ik ben er steeds meer van overtuigd dat het super belangrijk is om daarnaar te luisteren en te handelen om gezond te blijven. We weten inmiddels dat lichaam en geest met elkaar verbonden zijn, dus dat je emoties effect hebben op je gezondheid (en andersom). Ik durf nog wel een stapje verder te gaan. Namelijk, we kunnen alleen gezond blijven als we het leven leiden dat voor ons bedoeld is. 

Wat daarbij kan helpen is dat je voor jezelf een aantal leefregels bepaald. Dat zijn regels die voor jou altijd gelden en die je kunt gebruiken voor de keuzes die je in je leven maakt. Ik heb zelf een lijstje gemaakt van 20 leefregels. Bovenaan het lijstje staat: “Ik ben trouw aan mezelf.” Die heb ik bewust bovenaan gezet, omdat ik nog al eens in mijn leven keuzes heb gemaakt die ik niet zuiver voor mezelf maakte. Ik deed dat heel vaak om anderen te pleasen, om te voldoen aan verwachtingen of om gewaardeerd te worden. Mijn ouders vertelden vaak de anekdote dat toen ik voor het eerst een test moest doen op school de testuitslag ongeldig is verklaard. Ze konden aan mijn antwoorden zien dat ik niet zei wat ik dacht, maar dat ik zei wat ik dacht dat zij van mij verwachten… Inmiddels is er veel veranderd, maar hiermee wil ik even aangeven welke lange weg ik heb afgelegd. Misschien herken je dit wel? 

Ter inspiratie deel ik mijn lijstje met 20 leefregels: 

• ik ben trouw aan mezelf. Ik ben altijd trouw aan mezelf, maak mijn eigen keuzes en volg mijn gevoel.

• ik volg mijn intuïtie. Ik ben altijd verbonden met deze bron van innerlijke en goddelijke wijsheid.

• ik maak keuzes die goed voelen. Ook als dat betekent dat ik moedige keuzes moet maken.

• ik zorg goed voor mijn lichaam. Mijn lichaam is mijn tempel. Mijn lichaam stelt me in staat om in dit leven ervaringen op te doen die me helpen om mijn zielsbestemming te bereiken.

• ik eet biologisch en zoveel mogelijk gezonde voeding. Ik ondersteun mijn fysieke lichaam zo goed mogelijk, zodat ik een gezond en fijn leven kan leiden.

• ik slaap voldoende en beweeg goed. Slapen en bewegen stelt me in staat om alles uit het leven te halen.

• ik volg mijn zielspad. Ik ben trouw aan mijn zielsbestemming. Ik weet dat mijn ziel bewust heeft gekozen voor dit leven en de ervaringen die ik krijg.

• ik neem verantwoordelijkheid voor alles in mijn leven. Ik neem regie over mijn eigen leven. Ik ben geen slachtoffer. Ik ben een krachtige creator.

• ik stel mezelf elke dag de vraag: als vandaag mijn laatste dag zou zijn, zou ik dan willen doen wat ik vandaag ga doen? Dit helpt me om focus te houden op wat ik belangrijk vind in mijn leven bij alles wat ik doe stel ik mezelf de vragen: geeft het me energie of neemt het energie? Word ik er blij van?

• ik herinner mezelf er elke dag aan dat ik een Goddelijke creatie ben en in directe verbinding sta met de Bron. Ik word geleid door mijn gidsen, engelen en lichtwezens. Er wordt voor me gezorgd. Ik ben niet alleen.

• ik accepteer dat ik ervaringen op mijn pad krijg. Ik weet dat ik altijd een keuze heb hoe ik deze ervaringen beleef: is het een positieve of negatieve ervaring? De keuze is aan mij. Ik geloof dat elke ervaring een boodschap of betekenis heeft.

• ik volg mijn dromen en verlangens. Mijn dromen en verlangens geven richting aan mijn leven. Ze zijn mijn kompas en zorgen ervoor dat mijn levensenergie kan stromen.

• ik doe geen consessies aan mijn leven. Ik leef volgens mijn eigen regels en mijn waarheid.

• ik geef prioriteit aan mijn spirituele groei en ontwikkeling. Alles wat we na dit leven meenemen is ons bewustzijn. Daarom is het verruimen van mijn bewustzijn mijn grootste prioriteit.

• ik zie mezelf als een krachtige en magische creator. Alles wat ik me kan inbeelden, kan ik verwezenlijken.

• ik kijk met liefde en zonder oordeel naar mezelf en anderen. Ik behandel mensen zoals ik zelf graag behandeld wil worden.

• ik verspreid mijn licht en wijsheid. Dit is mijn bijdrage aan het creëeren van een mooiere wereld.

• ik open mijn hart steeds verder. Ik raak mensen recht in hun hart. Door mijn hart te openen kan ik anderen inspireren om ook vanuit hun hart te leven en de energie van liefde te verspreiden. Dit draagt bij aan de wereldwijde ascentie naar een nieuwe dimensie.

• ik zie het leven als een leerschool. Het is een groot spel waarbinnen we ervaringen kunnen opdoen. Door onze ervaringen kunnen we waardevolle lessen leren, dit geeft ons inzichten op diepere niveaus waarmee we een nieuw niveau van bewustzijn kunnen belichamen.

Ik zou er nog één aan toe kunnen voegen en dat is: ik leef met respect voor alle mensen, dieren, mijn leefomgeving en de natuur op aarde. Die is zo vanzelfsprekend voor me dat ik hem er niet eens aan toe had gevoegd, maar is heel belangrijk. Wanneer je geïnteresseerd bent om je hier meer in te verdiepen, lees dan eens het boek van Benedictus “regel“.

Het implementeren van structuur in je leven is een krachtige stap naar een meer bevredigend en succesvol bestaan. Door bewust vorm te geven aan je dagen en doelen, creëer je een solide basis waarop je kunt bouwen en groeien. Het stelt je in staat om je tijd en energie effectief te beheren, prioriteiten te stellen en jezelf te motiveren om consistente vooruitgang te boeken.  Onthoud dat structuur geen starre beperking is, maar eerder een flexibel kader dat je vrijheid en groeimogelijkheden biedt. Het gaat erom een balans te vinden tussen discipline en flexibiliteit, zodat je kunt profiteren van de voordelen van een gestructureerde benadering zonder jezelf te beperken. Experimenteer met verschillende technieken en pas ze aan jouw unieke behoeften en levensstijl aan. Bedenk ook dat structuur niet betekent dat je perfect moet zijn of elk aspect van je leven tot in de kleinste details moet plannen. Het gaat erom dat je bewuste keuzes maakt, jezelf de ruimte geeft om te groeien en te leren, en in lijn blijft met je waarden en doelen. Dus, ga aan de slag en zet de eerste stappen naar een gestructureerd leven. Begin met kleine veranderingen en bouw geleidelijk aan een stevige basis. Wees geduldig en mild voor jezelf terwijl je nieuwe gewoonten ontwikkelt en je aanpast aan een gestructureerde levensstijl. Het is een reis, en elke stap die je zet, brengt je dichter bij een leven van vervulling, succes en harmonie.  Onthoud: jij hebt de macht om de regisseur van je eigen leven te zijn. Neem de leiding, implementeer structuur en zie hoe je leven transformeert. Als je verdere ondersteuning nodig hebt of meer wilt leren over andere aspecten, bezoek dan onze Tools & Training pagina voor aanvullende e-learnings en bronnen.